Rintosull 江坂店マシンピラティススタジオ

2ヶ月前からこちらでピラティスを始めました。もともと運動は好きなのですが、しばらく運動から離れていた私でも無理なく再開できて、毎回レッスンに行くと心も体も元気になります。 明るくて可愛い先生方がいつも励ましてくれるのでモチベーションも上がり、こちらのペースに合わせて丁寧に指導してくださるのが本当にありがたいです。ここで鍛えてるおかげか、先日にテーマパークで長時間過ごした後でも腰が痛くなりませんでした。これからも楽しく通い続けたいスタジオです！

1ヶ月前からLAVAのホットヨガと同時にリントスルに通いはじめました。モニターを見ながら進めていくレッスンでアシスタントの方が毎回2人ずつ程付いて丁寧にアシストしてくれます！施設も清潔感ある印象で心地よく、毎回行くのが楽しみです^ - ^

スクリーンを見ながらのグループレッスンですが、レッスン中は映像とは別でインストラクターの方がどこに意識を向けたらよいのかなどの声かけをしてくれたり、順番にはなりますがポーズを見て直してくれたりアドバイスをくれます。 レッスン前にポーズ解説やポイントを教えてくれるところやレッスン後にもポーズ解説や日常生活の参考になるお話をしてくれるので密かにそれを楽しみにしています！ ピラティスを始めたばかりの頃はわからないことだらけで続けていけるのか不安でしたが、わからないことや気になることをレッスン後など個別に質問するとインストラクターの方々は丁寧に教えてくださるのでヤル気も出るし通えば通うほど楽しくなってきます。 また通い続けると徐々に動きにも慣れ、インストラクターの方の解説の意味もよくわかるようになり効かせたいターゲットの場所に効かせることができたときは嬉しくてもっと頑張ろうという気持ちになれます！ これからも続けて通いたいです！

ゴルフと健康のために通い始めました！ プログラムもたくさんあり、インストラクターの方が丁寧に教えてくれます。 1つのプログラムでもたくさん課題が出てくるので、日々の成長が楽しくて通っています。 プログラムで意識することや、普段の生活についても相談してくれるので、頼りになるインストラクターの方ばかりです！ ホットヨガも通えるプランがあるので、多方面から体のことを考えることができてとっても良いです。