Waist Shape＋とは
Waist Shape＋の特徴
ウエストを中心に、女性らしいメリハリのあるボディを引き出すことにフォーカスしたレッスンです。腹筋の中でも、曲線を生み出すのに必要な横側の筋肉をマシンやフィットネスサークルを使いながら、短時間で引き締め、ボディラインを整えます。
Waist Shape＋のレッスンジャンル
WAIST（ウエスト）
Waist Shape＋のレッスン時間
50分
Waist Shape＋のプログラム強度
※実施プログラムは店舗により異なります。
Waist Shape＋
ウエストを中心に
女性らしいメリハリのあるボディを引き出すレッスン
女性らしいメリハリのあるボディを引き出すレッスン
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