Basic+とは
Basic+の特徴
はじめに骨盤の正しい位置を知るために状態をチェック。姿勢を意識しながら、全身をバランスよくボディメイクしていきます。バーに足をかけ、膝を曲げ伸す動きや、腕でストラップを引っ張る動きで、無駄なくシェイプアップ。初心者の方や美姿勢になりたい方におススメです。
Basic+のレッスンジャンル
TOTAL BODY（全身）
Basic+のレッスン時間
50分
Basic+のプログラム強度
※実施プログラムは店舗により異なります。
Basic+
姿勢を意識しながら
全身をバランスよくボディメイクするレッスン
全身をバランスよくボディメイクするレッスン
TRIAL LESSON
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体験ができる - ご来店特典
パーソナル姿勢診断付き ※※OPEN後の店舗のみ
