Total Bodyとは
Total Bodyの特徴
呼吸やポジションなど、ピラティスの基本を確認しながらも、全身各部位の隅々にまで効かせてボディメイクをしていきます。全身、バランスが取れた美しいスタイルを目指したい方におススメです。
Total Bodyのレッスンジャンル
TOTAL BODY（全身）
Total Bodyのレッスン時間
30分
Total Body
ピラティスの基本を確認しながら
全身の隅々にまで効かせてボディメイクするレッスン
全身の隅々にまで効かせてボディメイクするレッスン
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