Perfect Back Bodyとは
Perfect Back Bodyの特徴
日常動作で使いにくい背面の筋肉にフォーカスし、背面を集中的にアプローチするレッスンです。もも裏、お尻、背筋、二の腕に特化し、全身の背面を鍛えることで、凛とした美しい姿勢を手に入れましょう。猫背になりやすい方、デスクワークや家事で前かがみになる姿勢の方におススメです。
Perfect Back Bodyのレッスンジャンル
TOTAL BODY（全身）
Perfect Back Bodyのレッスン時間
30分
Perfect Back Body
背面の筋肉に集中アプローチし
凛とした美しい姿勢を作るレッスン
凛とした美しい姿勢を作るレッスン
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