Control Flowとは
Control Flowの特徴
アップテンポな音楽に合わせ、カラダをコントロールしながら動かし、全身をボディメイク。ウエスト・ヒップ・二の腕など、女性が気になる部位を中心に、日常生活で使いにくいインナーマッスルに効かせていきます。楽しみながら、バランスの良い均整の取れたスタイルに。
Control Flowのレッスンジャンル
TOTAL BODY（全身）
Control Flowのレッスン時間
30分
Control Flowのプログラム強度
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※実施プログラムは店舗により異なります。
