Strong Back&Arms

Strong Back&Armsの特徴

「Back＆Arms+」をさらに進化させ、エクササイズ回数を増やしたレッスン。二の腕や背中にフォーカスしながら、全身をバランスよく動かします。後ろ姿に自信を持ちたい方におすすめ。 （デモストレーションはありません）

Strong Back&Armsのレッスンジャンル

UPPER BODY（上半身）

Strong Back&Armsのレッスン時間

45分

Strong Back&Armsのプログラム強度